L’Asd Il Tè alla Menta - Danza Orientale e Cultura organizza
CORSI DI DANZA DEL VENTRE
PRESENTAZIONE CORSI BASE GRATUITA
GIOVEDì 6 SETTEMBRE h 20.00 & SABATO 8 SETTEMBRE h 10.30
c/o Palestra HealthCity di Oriocenter
MARTEDì 18 SETTEMBRE h 20.00
«La danza orientale come tradotto dalla lingua araba "raqs sharqi" ma comunemente chiamata in occidente danza del ventre, è una danza
completa che può essere praticata dalle donne di tutte le età e in cui
non sono richiesti specifici requisiti fisici.
La danza orientale
segue infatti i naturali movimenti del corpo femminile, si lavora molto
sulla flessibilità della colonna vertebrale e del bacino, migliorando di
conseguenza la postura e la mobilità articolare così come la tonicità
muscolare.
Ascoltando il proprio corpo si impara a respirare meglio,
a livello energetico e spirituale si sviluppa maggior consapevolezza e
senso del ritmo, la coordinazione dei movimenti risulta più fluida e i
movimenti stessi più armoniosi, le tensioni vengono sciolte.
Abbinata ad un'alimentazione equilibrata può essere un valido supporto
ad un lavoro su sé stesse che ha come obiettivo uno stile di vita sano
completo.»
SEDI E ORARI DEI CORSI anno 2012/2013:
BERGAMO Malpensata
Via Cabrini, 12 (entrata da Via Carnovali, 94)
LUNEDI' 19,30-20,30 lab.coreografico liv.avanzato
c/o Estudiosalsa Via Roma, 69
MARTEDI' 18,30 - 19,30 livello base
c/o Palestra Fondazione ISB Via S.Elia, 2
MERCOLEDI' 20 -21 livello interm-avanzato
c/o Palestra Healthcity all'interno del Centro Commerciale
GIOVEDI' 20 -21 livello base
SABATO 10,30 - 11,30 livello open (base-base/intermedio)
POSSIBILITA' DI RECUPERO DELLE LEZIONI PERSE NELLE DIVERSE SEDI
Alessandra - diploma AID&A
alessandra.aliadanza@libero.it